Difesa Personale

Metodo Globale Autodifesa
Il corso

Oggigiorno gli episodi di violenza verso le donne sono in aumento e per quanto fisicamente più vulnerabili di un uomo possono, attraverso dei corsi qualificati, sviluppare quella sicurezza e controllo emotivo indispensabile per reagire, in caso di aggressione, in modo fulmineo, istintivo ed efficace.

La strategia portante del corso di autodifesa, non è la demolizione fisica dell’aggressore, ma bensì la gestione delle situazioni di pericolo a partire dalle prime fasi attraverso la prevenzione e meccanismi comportamentali idonei a prevenire scontri, aggressioni e minacce. Attraverso, appunto, lo sviluppo di questi meccanismi psicofisici si possono almeno limitare i danni nel caso si fosse costretti ad agire per vincere una violenza contro se stessi, contro i propri cari oppure contro terze persone.

Il corso sarà sviluppato attraverso il Metodo Globale Autodifesa (MGA) della Fijlkam che è un programma tecnico multidisciplinare ideato per fornire ai suoi praticanti un valido sistema di difesa che si basa sui principi di flessibilità e di cedevolezza su cui si fondono tutte le arti marziali.

Tale metodo rappresenta una equilibrata sintesi delle tecniche più efficaci derivate dalle discipline di combattimento volte alla difesa, trasformando a proprio vantaggio le energie impiegate dall’aggressore.

Il sistema di difesa MGA è costituito da poche tecniche, efficaci e sicure tratte dalle varie discipline della FIJLKAM e non richiede un notevole impegno muscolare, in quanto tali tecniche sono incentrate su alcuni principi della fisica applicata e sulle leve articolari.

A chi è adatto

E’ rivolto a persone di qualsiasi età e, ovviamente, ci sono vari livelli di apprendimento. Vige sempre la regola che più ci si allena più si può far fronte nel migliore dei modi ad una eventuale aggressione non solo fisica, ma anche psicologica.

Orari & Sale
 
 
 

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La sala

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Entrando negli spogliatoi sarai accolto con una fragranza diversa e avrai la possibilità di lavarti con le nostre docce sempre incluse nel tuo abbonamento. All'interno avrai la possibilità di utilizzare gli armadietti per riporre il borsone in sicurezza mentre ti alleni o di utilizzare la cassettina elettronica gratuita all'ingresso.

Gli istruttori

Centro Vicenza Fitness, più di 100 ore di corsi e di più di 50 persone pronte ad accoglierti e a rendere la tua permanenza la migliore di sempre. Sempre in aggiornamento sapremo proporti le migliori soluzioni per affrontare, insieme, i tuoi obiettivi. Saprai trovare delle persone motivate, sorridenti, disponibili e felici di accoglierti, sempre.

Materiali
  • maglietta

  • pantaloncini comodi

  • senza scarpi

Indirizzo

Via Olmo, 49/A

36077

Altavilla Vicentina (VI)

Recapiti

info@vicenzamultisport.it

Tel. 0444-276206 (palestra)

Orari

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Sabato

Domenica

6:00 - 22:00

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9:00 - 19:00 

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