Aufguss

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"Soffio Bollente" è il nome dato all'Aufguss in Finlandia. Per la maggior parte degli ospiti è un rito quasi irrinunciabile. L'Aufguss (ventilazione, gettata di vapore) è una tecnica molto diffusa e importante tra i frequentatori di saune, sopratutto nei Paesi di lingua tedesca. Consiste nel versare dell'acqua (o del ghiaccio) mescolata ad essenze aromatiche sulle pietre della stufa, in modo da produrre un piacevole getto di vapore profumato. Un addetto aumenta lo stimolo termico con sapienti colpi di asciugamano indirizzati verso le persone, favorendo l'eliminazione di una grande quantità di tossine, acido urico e scorie metaboliche. I flussi d'acqua, che dopo l'Aufguss scorrono lungo il corpo, sono costituiti da condensa che evapora rapidamente. Gli oli eterici in essa contenuti, invece, che possono favorire il rilassamento e il benessere. Anche l'arte dell'Aufguss ha subito una sorta di rivoluzione dell'era moderna: combinata a musica, costumi e spesso, a un tema specifico, le svariate tecniche offrono ormai un infinito assortimento di Aufguss che spazia dai classici ai meditativi, fino a quelli mistici, che trasformando quest'evento nel momento clou del rituale della sauna.